最初はゆっくり丁寧に＾＾
まだ間に合う！！！
私と一緒に、夏までにやせよう！
あなたが「痩せたい」って思うときに、一番大切なことって
何なのでしょうか？
いきなり何も食べなくなって、体重の変化に一喜一憂して、
栄養なんてどうでもいいから早く痩せたいなって・・・
それでは、あなたを生んでくれたお母さんが悲しみますよ。
いきなり大きな目標を持っても健康的に痩せられない、
健康を失っても継続的には痩せられません。
体脂肪を燃焼して痩せる体質を築く
痩せる体質さえ築けば食事制限やつらい運動は一切不要
健康と美容を維持しながら痩せなければ意味がない
最小の運動で最大のダイエット効果を得る方法
運動の効果をもらさず基礎代謝量に変換する方法
体のしくみを知り、８０才でも負担にならない運動で痩せる体質を築く
痩せすぎたモデルを禁止する最近の風潮も、
このことが原因だと思います。
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簡単すぎる部分やせ＆即やせ！ダイエットがうまくいかない原因って、何なのでしょうか？
それは最初から大きな目標を持ってしまうからです。
実は・・・大きく体重を減らしたいのなら、
最初は、ほんの少しの体重の変化に一番大きな努力をするべきなのです。
ですから、最初の一歩はゆっくり丁寧に、
私と一緒に、がんばりましょう！
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「非常識な食べるほど痩せる方法」とは！？☆体質を改善するとこんなメリットがｗ
リバウンドに悩むことがなくなる
好きなものを食べても痩せる体質になる
体質改善で運動なしでも痩せる体質になる
抜群のダイエット効果を得ることができる
ダイエットにこれ以上お金を費やす必要がなくなる
身体の線がでる服や、露出度の大きな服を着れる
かわいい水着を着る楽しみが増える
産後太りの悩みもなくなる
スリムな姿で自分に自信が持てるようになる
人付き合いが積極的になれる
ケーキを食べてカロリーオーバーしても体脂肪が燃焼する体質
今以上にキレイになれる
モデルなど、健康的でスリムが必要な職業につける
男の子の態度が変わり、よくおごってもらえるようになる
好きな人を彼氏にできる
ナンパされる悩みが増える
ダイエットに悩む時間を他に使える
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