簡単に出来る効果的なダイエット方法
頭の片隅に入れておくだけでも全然違いますよｗ
●体重を落とす方法
ポイントをいくつか挙げてみますと、食事の質を高たんぱく低脂肪にする。
トレーニングをやっている人は、食事量を減らすってコトはエネルギー不足になりますの
で危険です。
量ではなく、質を変えましょう。
ただし、ここ一番って時には無理をしてでも落とさないといけないので、
食事の量を減らすのもひとつの手なんですが・・・
この場合でも、合わせて質も代えると、質と量の両方から攻められ、より効果的ですね。
でも、やはり体に負担をかける無理なダイエットは長期的に見て辞めておいた方がいいです＾＾；
食事で朝昼夕の比率を変える。
1日のトータル食事量は変えないで、
朝食 → 昼食 → 夕食 の順でだんだん量が減る方が体重が付きにくくなります。
これが、よく言われる朝食をしっかり摂りましょうってヤツですね。
昼食も夕食もしっかりとっては駄目ですよ（笑）
1日の活動の中でなるべく早い時間に食事のウエイトを置く方がエネルギーとして燃やされやすいからです。
朝一番にジョギングする方法はGOODですｗ
効果的なのは、寝起き一番でジョギングすることですね。
睡眠によって長い時間食事を取っていないので、人の体は、寝起きが最も胃腸の中が空の状態です。
このタイミングを狙って有酸素運動をすると、体に定着してしまった脂肪がエネルギーとして使用され、
脂肪燃焼率が高いのです。
倒れないよう程々にね（笑）
この場合、運動の前に絶対水分補給はしましょう ってか しないと駄目です＾＾；
時間的に、20～30分以内に抑えてくださいね。
この中のひとつだけでも実践してみてください。
必ず効果は期待できますよ～♪
全部きちんとやると・・・・・
ピンポイントで脂肪を直撃します！！！
1ヶ月で、目に見えて変わりますよｗ
華麗なる一族 ドラマは終わっちゃいますね＾＾；
ってことで、今度は華麗なるバストアップ＆美肌で変身しちゃいましょう！！（ﾑﾘﾔﾘ?
★★★★★★ 華麗なるバストアップ＆美肌セール ★★★★★★
華麗なるバストアップセット！
ってなに？って感じですが
先日よりご好評いただいております
良質なプエラリアを①粒に120mgも詰め込んだ
マックスアップキャンディなんです。
東急ハンズでも販売決定しております！
ドンキホーテでも只今テスト店舗で販売中！
って調子がいいので
商品開発段階から考えていた企画をそろそろ
ということで
アメはバストアップに即効性があるプエラリアを摂ってもらう
のに最良なのです。口の中でとけ液体になるので口内ですでに
吸収がはじまります。
消化しないと吸収できない固形サプリとの最大の違いです。
しかも、この「マックスアップ」には日本のプエラリア原料市場で
１Kg約７万円する良質なプエラリアエキスを使っています。
製造者や原料メーカーには散々、１Kg１～２万円程度の粉末原料で
十分だといわれましたが度重なる反対を押し切り高級原料を使いました。
それは、話題性だけでアメを売り逃げしようという一般的な考え方では
無く、実の所もともと当店が誇るバストアップサプリ「グラマー」と
本気でバストアップしたい！という方に併用してもらいたかったからです。
本気の方に安物プエラリアをお勧めすることは私にはできません！
最初だけでいいのです。「グラマー」は後からいい効果をもたらして
くれます。しかし、プエラリアサプリから乗り換えた方には最初物足り
ないと感じさせてしまいます。これが当社のジレンマだったのです。
しかし、マックスアップの完成がこのジレンマを解消してくれました。
最初だけマックスアップを一緒に使っていただくセット販売をさせて
いただきます。
これで効かなかったらサプリでは無理ですと言い切れます！
個人差がありますが、いい結果が出ている人では
マックスアップを１日１粒だけで２～３日でハリを感じ１０日で
ブラジャー買い替え！１カップアップ完了と言う方もざらにいらっしゃいます。
で、効かない人にはまったく効かないといわれもしますが、女性ホルモンが
極端に不足している場合、なかなかバストアップまでいたらないようです
しかし、肌の調子が良くなった！生理が遅れるのが正しくくるようになったなどの
よい効果が出てくることもあります。
じっくり続けていただければバストアップもすると思います。
また、グラマーは体に優しいハーブ中心です。
主成分のブラックコフォシュはドイツで更年期障害の医薬品認定を受けている
代物です。バストアップ効果だけでなく続けていただいて体にいい成分なんです。
そう～そうなのです。
マックスアップでプエラリアチャージをしてバストアップ効果もさることながら
お肌の調子が良くなったとモニターさんや購入者さまから言って頂いております。
ということで、
超低分子ナノコラーゲン「プルオイ」と併用することで
華麗なる美肌セットになってしまうのです。
プルオイですが
先日、新しく採用したH瀬さんに試してもらったところ
翌日、手がすべすべでその日の夜あった友達に色も白くなったねと
言われたと・・・・それって彼氏？と余計なことを先に考えてしまいましたが
プルオイやはり恐るべし
それに、高級プエラリアを併用でどうなるんだろう
華麗なるバストアップ＆美肌セール！１６日２０時～２２日の予定です！
詳しくは下記ページでご確認ください！
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21日で13キロやせた！身体から脂肪だけがドロドロ流れ出す！体質改造ゴールデンルールダイエット
■『あなたは、どうしてやせられないか知っていますか？』
昨年、キリンビール株式会社が調査したところによると、
【【【女性の６５％】】】
が、『自分のことを太っている』と回答したそうです。
そして、実際にダイエットをしたのは７７．４％
しかし、ダイエットに成功したと言う人は
わずか２７.９％しかいませんでした。
３人のダイエッターのうち、２人は失敗するのです。
★なぜだか分かりますか？
私はダイエットをする人を数多く見てきましたが
ダイエットに失敗しやすい人は、
『テレビで見たり、人に聞いたりする情報でダイエットしている』
というタイプが多いのです。
実際、先ほどの調査でも、
Ｑ ダイエットに関する情報源は？
「テレビ」 ・・・７２.８％
「雑誌」 ・・・６３.１％
「ブログなどのインターネット」・・・３４.２％
となっています。
つまり、データ捏造騒ぎになっているような
『あるある』や『おもいっきりテレビ』などを見て
一生懸命ダイエットをしているのです。
そんなに毎週毎週新しいダイエット方法が
都合よく見つかると思いますか？
『あるある』や『おもいっきりテレビ』は
所詮エンターテイメント番組
真実の放送をモットーとするニュースではないのです。
『ハデに、おもしろ、おかしく』して、
『視聴率が取れれば』それでいいのです。
雑誌も同じ。
いくら良いダイエット方法があったとしても、
同じ事を毎月毎月載せていたのでは
読者に買ってもらえなくなりますよね？
だから、読者の目を引くような、新しいダイエット方法を
毎月毎月出し続けているのです。
■わかりますか？
ちゃんとした根拠もない、ブームに乗ったダイエットを
しているから、いつまでたってもやせられないのです。
テレビの広告をよく見てください。
『低カロリー』『カラダに脂肪がつきにくい』
『血糖値の上昇を抑える』『メタボリックシンドローム』・・・
雑誌の広告をよく見てください。
『おからクッキー』『やせるサプリメント』
『こんにゃくラーメン』『超音波ダイエットマシーン』・・・
そんなのばっかりですよね？
テレビも雑誌も、本当に効果のあるダイエット法は教えてくれません。
だって、ダイエットに関するスポンサーの商品が売れなくなるから！
『お金を出しているものが強い』
それが資本主義というものです・・・
■しかし、しかし
ダイエットと言うものは、個人の体質に影響を与えます。
リバウンドってご存知ですよね？
リバウンドを繰り返すと、どんどんやせにくい体質になります。
実際、ある調査では
『ダイエットは３回まで』という結果が出ました。
『３回以上ダイエットに失敗した人は、
ダイエットに成功する確率が、極端に下がる』
と言うことです。
あなたは大丈夫ですか？ まだ間に合いますか？
あんなにダマされても、まだテレビのダイエットを続けますか？
もう、そんなダイエットを終わりにしませんか？
お試しタイプです。 私たちのカラダにとってミネラルはとても大切なものです。
ミネラルには必要なものとそうでないものがあることをご存知ですか？
カラダに必要なミネラルの「バランス」が調うと私たちの「カラダ」はとても「きれい」になります。
このサプリメントは「安全な食生活」をサポートするために開発されました。
「綺麗人ミネラルコントロールサプリメント」は天然素材のもつキレートの力（金属と結合）を活用して
有害金属を解毒・排泄する、まったく新しいコンセプトのサプリメントです。
特許出願中！
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