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基礎代謝が美の基本?~ダイエットは永遠のテーマ~

美しくなるためには、どうすればいいのでしょう?

基礎代謝が美の基本?~ダイエットは永遠のテーマ~


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グレープフルーツの不思議

☆グレープフルーツの香りに秘められたものとは?!

夏ボディは、ふだんと違うところに視線集中!
夏が近づいてきたこの季節。気になるのはボディラインやダイエットですよね(笑)
アウトドアや海での出会いも楽しみですw

と、その前に!
夏のボディは、ぷくぷくではNG!肌の露出も増え、
ふだん気にしていなかった箇所にも視線が集まります^^;

気になるムチムチの二の腕やお腹周りのプヨプヨ、パンパンな太もも。
最悪だぁ~><

薄着になった時って言うのは、どうしてもボディに自信が持てませんよね。
夏ボディに自信を持つには、ダイエット!!!!

成功するダイエットは、食事の量をいつもより減らせばいいのです。
簡単なコトですが、それが出来れば苦労はしません(笑)

「あとちょっとだけ」「ほんの少しなら・・・」という甘い誘惑に負けて、
ついつい食べ物に手が出てしまいますよね~。
人間の3大欲望ですから・・・

ですが、その積み重ねがお肉の量と比例していると思うと・・・?!(コワッ
やはりダイエットの大敵は、この湧き出てくる「食欲」なのでしょう^^;

グレープフルーツの香りで気になるダイエット効果がっ?!

ダイエットを心がける方にもおすすめの香りがグレープフルーツ。

ちょっと前にもTVや雑誌などでよく見ましたよね^^

グレープフルーツには、実や皮に含まれる「ヌートカン」という独特の香りの元と、
「リモネン」という柑橘類の香りの成分があります。

「いっぱい食べたい!」と思った時の『食事量』をコントロールして、
「食べたいけど食べられない」というイライラを落ち着かせるのは、
ダイエットではとても大事です!

そして余計なものは燃やして、グレープフルーツの香りでスッキリ!
(ホォ━━━━(゚Å゚)(Å゚ )(゚  )(  )(  ゚)( ゚Å)(゚Å゚)━━━━!!!!

ダイエット中だからこそ、
きちんとした食事量と我慢しすぎないメンタルバランスで、リバウンドしない生活を心がけましょう。

ダイエットには、メンタルな部分が8割くらい占めてますからね~^^

グレープフルーツの香りを上手に使って、
食べたいと思った時は、グレープフルーツの香りですぅーっと一呼吸。

食欲が抑えられて、おまけにリラックスw
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母の日のプレゼントに

母の日ですね^^

プレゼントは購入しましたか?

お母さんにはいつまでも若く、キレイでいて欲しい方のために
今回、香水をプレゼントされてみてはどうでしょう?

なんと、グレープフルーツの香りって
6歳若く見えるというから驚き!!!

自分が欲しくなっちゃいました?(笑)

いいじゃないですかぁ~
一緒に使わせてもらえばw

このグレープフルーツの効果は
男性には効かないらしいですね~

不思議?!?

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・ダイエット方法に詳しくなるのとダイエットを成功させるのはまったく別の話です。

 
>単純すぎる。食事制限、つらい運動、一切考える必要がない。

>ダイエット食品を買う必要がない。費用をかけず実行するだけ。 

>忙しくても関係がない。なにかの片手間で簡単にやせてしまう。

>ダイエット方法を覚えるのではなく、まずやせることから始められる。



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